اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD
چگونه می توان خود را فعال ساخت؟
افسردگی یک دور باطل است. نیروی فرد را از لحاظ روانی و جسمی کاهش می دهد بارزترین ویژگی افراد افسرده نداشتن انگیزه و ابتکار عمل ( پیش قدم شدن در کار ها) است، خزانه رفتاری بسیار ضعیف است و این تفکر که "در آینده هیچ اتفاق مثبتی رخ نمی دهد" خود باعث شدت این بی فعالیتی می شود. دسته ای از... ادامه مطلب
افسردگی چیست و چگونه می توان آنرا تشخیص داد؟
تعریف افسردگی
افسردگی(Depression) که "افسردگی بالینی" یا "اختلال افسردگی" نیز نامیده می شود یک دوره غم، روحیه بد و گوشه گیری است است که شامل از دست دادن علاقه به چیزهایی می شود که پیش از این باعث خوشحالی یا لذت می شدند.